Hypnose Leipzig & Hypnosetherapie in Leipzig – Hypnosepraxis Alexander Fenz

Hypnose Leipzig Hypnosetherapie

Willkommen auf der Website der Hypnosepraxis Leipzig – deinem Partner für ein freieres, leichteres und erfülltes Leben.

Seit 2017 durfte ich bereits mehrere hundert Menschen als Heilpraktiker für Psychotherapie mit Hypnose begleiten – am häufigsten bei folgenden Themen:

 

  • Ängste & Phobien – Panikattacken, generalisierte Angst, soziale Phobie
  • Emotionale Blockaden – belastende Gefühle nachhaltig auflösen
  • Selbstwert & Selbstbewusstsein – alte Glaubenssätze hinter dir lassen
  • Raucherentwöhnung mit Hypnose – rauchfrei in wenigen Sitzungen
  • Abnehmen mit Hypnose – ungesunde Essgewohnheiten dauerhaft verändern
  • Psychosomatische Beschwerden – körperliche Symptome mit seelischer Ursache lösen

Eine detaillierte Liste mit weiteren Anwendungsfeldern der Hypnose findest Du weiter unten.

  • Ja habe nach 46 Jahren mit dem Rauchen aufgehört, danke Alexander Fenz. Hätte es ohne dich nicht geschafft, kann ich nur weiter empfehlen der Rudi! 😜

    Rudi Kalinke ★★★★★(Google Bewertung)

  • Ich bin wegen einer konkreten Angst zu ihm gekommen und habe mich sehr gut aufgehoben und verstanden gefühlt. Ich konnte meine jahrelange Angst innerhalb von wenigen Sitzungen überwinden!

    Stefanie Schirmer ★★★★★ (Google Bewertung)

  • Ich habe bei Alexander aufgrund psychosomatischer Symptome eine Hypnosetherapie begonnen. Bereits nach 3 Sitzungen verschwanden meine jahrzehntelange Migräne und die Schlafstörungen. [...] Ich erlebe Alexander als sehr empathischen und proffessionellen Begleiter mit einem reichen Erfahrungsschatz. [...] Ich empfehle ihn von Herzen weiter.

    Daniela Hussel ★★★★★ (Google Bewertung)

  • Die Hypnosesitzungen haben mir unglaublich weitergeholfen! Ich konnte nicht nur meine Prüfungsangst überwinden, sondern auch tiefliegende und falsche Glaubenssätze in ein positives Selbstwertgefühl transformieren. [...] Ich bleibe definitiv weiter in Behandlung, da ich aus der Sitzung große und langfristige Erfolge mitnehmen konnte! Nur zu empfehlen!

    Jessica Ostoike ★★★★★ (Google Bewertung)

  • Alexander hat mir wirklich sehr geholfen! Meine Reiseübelkeit, die mich seit meiner Kindheit begleitet, wurde so viel besser. Ich wünschte, ich hätte die Hypnose schon früher in Betracht gezogen. [...] Probiert es aus.

    Kristina We ★★★★★ (Google Bewertung)

  • Ich habe mich an Alex gewendet, weil ich ein tiefsitzendes Problem mit meinem Selbstwert hatte und mich eine ständige Angst begleitete, nicht genug zu sein. [...] Am Ende der knapp zwei Stunden fühlte ich mich wie ausgewechselt. Das Schlimmste was passieren kann ist, dass es funktioniert!

    Thomas Weigold ★★★★★ (Google Bewertung)

  • Sehr professionelle Hilfe auf den Punkt gebracht. Erst sehr skeptisch und am Ende total glücklich, es gewagt zu haben. [...] Aus meiner Sicht ist die Hypnose ein kraftvolles Werkzeug, welches man austesten sollte. Nur zu empfehlen.

    Sascha Hommel ★★★★★ (Google Bewertung)

Wenn Du herausfinden möchtest, ob Hypnose auch bei Dir ein vielversprechender Behandlungsansatz ist, dann buche direkt ein kostenloses Telefongespräch oder nimm Kontakt mit mir auf.
 

Hypnosepraxis Leipzig: Hypnose und Hypnosetherapie bei Alexander Fenz

Als Menschen werden wir stark von unseren Erfahrungen, Prägungen und Glaubenssätzen beeinflusst – und den damit verbundenen Emotionen. All das ist in unserem Unbewussten abgelegt und wirkt von dort, häufig ohne dass wir es bewusst mitbekommen. Mein Ansatz ist ursachenorientiert: Wir gehen gemeinsam an die Wurzel Deines Themas. Denn wenn die Ursache gelöst ist, verschwinden auch die dazugehörigen Symptome.

Dafür greife ich auf eine Vielzahl von Hypnose-Techniken zurück: ursachenorientierte Hypnose wie Regressionshypnose, Suggestionshypnose, Arbeit mit Bildern und Imaginationen sowie Vergebungsarbeit, ergänzt durch Methoden mit dem Überbewusstsein wie den Yager Code oder das Simpson Protocol. Zusätzlich fließen Coaching-Methoden und Erfahrungen aus meiner langjährigen Zen-Achtsamkeitspraxis ein.

Meine Haltung: Du bringst die Fähigkeit zur Veränderung bereits mit – meine Aufgabe ist es, Dir den Zugang dazu zu öffnen und dieser liegt in Deinem Unbewussten. Ich gehe davon aus, dass Dein Unbewusstes stets eine positive Intention hat, Dir also helfen möchte. Symptome sind häufig nichts anderes als ein Indikator, dass die momentane Lösungsstrategie Deines Unbewussten nicht zum gewünschten Ziel führt. Mit einer Hilfestellung von außen kann Dein Unbewusstes einen neuen Lösungsweg entwickeln, der besser zu Deinen Wünschen passt.

Mittlerweile gibt es viele Coaching- und Therapieformen – jede hat ihre eigenen Stärken.

Was Hypnose dabei besonders auszeichnet: Sie setzt genau da an, wo die meisten unserer Muster tatsächlich verankert sind, führt oft schneller zu spürbaren Veränderungen als reine Gesprächsformate, und ist dabei ganzheitlich – Körper, Gefühl und Verstand werden gemeinsam angesprochen.

Bei mir ist die Hypnosetherapie eine sehr individuelle, persönlich auf Dich abgestimmte Behandlung. Ob die Chemie zwischen uns stimmt, lässt sich am besten in einem kurzen, unverbindlichen und kostenfreien Telefonat klären. Dort beantworte ich Deine Fragen und Du bekommst ein Gefühl dafür, ob Du Dich bei mir gut aufgehoben fühlst – ganz ohne Verpflichtung. Daraufhin findet ein ausführliches und ebenfalls kostenfreies Vorgespräch statt. In diesem prüfen wir dann noch mal genauer bei mir persönlich in der Praxis, ob wir eine gute Ebene für eine erfolgreiche Zusammenarbeit haben.


 

Zauberei? Show oder ein anerkanntes Verfahren? Was hat es mit Hypnose auf sich?

Weder Zauberei noch Show: Seit 2006 ist die medizinische Hypnose vom Wissenschaftlichen Beirat Psychotherapie auch in Deutschland als evidenzbasiertes Therapieverfahren anerkannt. Mittlerweile gibt es zahlreiche Studien, die ihre Wirksamkeit in unterschiedlichen Anwendungsgebieten belegen.

Trotzdem halten sich bis heute hartnäckige Mythen – meist geprägt durch Showhypnose, bei der Menschen scheinbar willenlos vorgeführt werden. Mit therapeutischer Hypnose hat das nichts zu tun. Drei der häufigsten Fragen dazu kurz beantwortet:

  • Verliere ich die Kontrolle? Nein. Du behältst während der gesamten Hypnose Deinen Willen und Deine Entscheidungsfähigkeit.
  • Bin ich überhaupt hypnotisierbar? Ja – jeder Mensch ist grundlegend hypnotisierbar, solange die Bereitschaft dafür da ist. Einige Menschen sind allerdings leichter hypnotisierbar als andere.
  • Wirkt Hypnose immer? Der Erfolg hängt von vielen Faktoren ab, am wesentlichsten von Deiner Motivation und Mitarbeit. Eine Garantie auf Heilung gibt es – wie bei jeder Therapieform – nicht.

Mehr zu den Hintergründen der Hypnose-Mythen liest Du hier:  Warum gibt es Mythen über Hypnose?
Weitere Fragen beantworte ich Dir in den FAQs über Hypnose oder in Q&A: 24 häufige Fragen über Hypnose


 

Die Hypnosepraxis Leipzig ist zertifiziert durch

Noch Fragen zur Wirkweise oder Seriosität? Im kostenlosen Telefonat kläre ich sie gern persönlich mit Dir.
 

Hypnose-Erfahrungsberichte – Das sagen meine Klienten

Im folgenden Abschnitt findest Du einige Erfahrungsberichte und Bewertungen über die Hypnosepraxis Leipzig und meine Arbeit. Nimm Dir Zeit, um herauszufinden, welche Erfahrungen andere Menschen mit Hypnose gemacht haben und auf welche Art Hypnose ihr Leben positiv verändert hat. Wenn Du Dir alle Bewertungen bei Google anschauen willst, dann klicke einfach auf folgenden Link:  Bewertungen bei Google - Hypnosepraxis Leipzig

  • Ich kann JEDEM, der auf der Suche nach einem geeigneten Hypnosetherapeut ist, wärmstens Alexander Fenz empfehlen! [...] Ich kam mit Selbstwertproblemen, Panikattacken und anderen Angstzuständen zu ihm. Schritt für Schritt hat er es geschafft, ganz tiefsitzende Erfahrungen an die Oberfläche zu holen und sie zu integrieren. Ich hatte Phasen, in denen konnte ich meinen Alltag (trotz Krankschreibung) nicht normal leben. Er hat geschafft, dass all dies wieder problemlos möglich ist [...]. Wichtig ist mir noch zu sagen, dass über ein Jahr Psychotherapie keinen Erfolg brachte, aber ein paar Sitzungen bei ihm haben alles verändert ♡ 10 von 5 ☆ – da alles bei weitem übertroffen wurde

    Sarah ★★★★★ (Google Bewertung)

  • Ich war erst sehr Skeptisch gegenüber Hypnose, aber nach unzähligen gescheiterten Versuchen aufzuhören auch mit (Nikotin Pflaster, Vaper, E-Zigaretten) habe ich diese Möglichkeit als einzige Chance gesehen [...]. Ich habe ca. 30 Kippen am Tag geraucht. [...] Es ist jetzt 5 Monate her und ich habe noch nicht einmal einen Gedanken mehr an eine blöde Kippe verschwendet. [...] Und das nach über 20 Jahren Rauchen. Alexander ich danke dir wie verrückt. Du hast mein Leben komplett verändert.

    Stefan Wendt ★★★★★ (Google Bewertung)

  • Ein wirklich toller Therapeut, der sich Zeit nimmt für seine Kunden und mir wirklich sehr geholfen hat mit meiner Angst. Ich konnte, bevor ich bei ihm war, nicht mal in eine Bahn ohne Angst einsteigen, jetzt geht das. Ich bin wirklich sehr dankbar für die tolle Arbeit und werde seinen Dienst weiterhin in Anspruch nehmen. Ich kann ihn nur weiter empfehlen, man merkt, das er genau das macht, was ihm von Herzen Spaß macht!

    BLINDWORLD ★★★★★ (Google Bewertung)

  • Endlich habe ich eine funktionierende Methode und einen umfassend kompetenten diesbezüglichen Therapeuten gefunden. Herr Fenz verdient (nicht nur mein) uneingeschränktes Vertrauen. Unabhängig davon ist zu bemerken, dass man bei dieser Art der Hypno-Therapie keinen einzigen Augenblick die Kontrolle abgibt (wie bspw. bei einer Show-Hypnose). Zum Ergebnis: hätte ich gewusst, wie ausgezeichnet in meinem Sinne diese Art der Therapie funktioniert, hätte ich bei Alexander Fenz schon viel früher gebucht!

    Katja A. Marocke ★★★★★

  • Ich war schon wegen verschiedenen Problemen dort. Zwar konnte nicht immer das Ergebnis erzielt werden, welches ich mir vorstellte, aber ich bin immer mit einem besseren Gefühl gegangen, als ich kam. Nicht nur die Hypnose, sondern auch die Ratschläge und vorgeschlagenen Sichtweisen empfinde ich als hilfreich. Außerdem laufen die Sitzungen recht angenehm und ungezwungen ab.

    Michael Zeitler ★★★★★ (Google Bewertung)

  • Alexander ist absolut professionell, einfühlsam und rücksichtsvoll. Das habe ich sowohl in der Kommunikation als auch in den Sitzungen so gespürt. Auch in finanzieller Sicht war er mir gegenüber flexibel und zuvorkommend. Wir konnten in meiner Behandlung tiefliegende Themen angehen und einige Blockaden lockern. Wir konnten zwar nicht alles lösen, aber das habe ich beim Thema Depression und Kindheitstrauma nach insgesamt 6 Sitzungen auch nicht erwartet. [...] Im Endeffekt kann ich für mich die Sitzungen als krasse Erfolge und unglaublich beeindruckende Erfahrung beschreiben. Danke schön, Alexander!

    Lion Möller ★★★★★ (Google Bewertung)

  • Ich habe mich an Alex gewendet, weil ich ein tiefsitzendes Problem mit meinem Selbstwert hatte und mich eine ständige Angst begleitete, nicht genug zu sein. [...] Durch seine offene, ehrliche und sehr angenehme Art, konnten wir schnell Erfolge in der Sitzung erzielen und am Ende der knapp zwei Stunden fühlte ich mich wie ausgewechselt. Ich kann eine solche Sitzung absolut jedem empfehlen, der auch nur die geringsten Zweifel an sich oder seinen Handlungen hat. Das Schlimmste was passieren kann ist, dass es funktioniert!

    Thomas Weigold ★★★★★ (Google Bewertung)

  • Die Hypnosesitzungen haben mir unglaublich weitergeholfen! Ich konnte dabei nicht nur meine Prüfungsangst überwinden sondern auch tiefliegende und falsche Glaubenssätze in ein positives Selbstwertgefühl transformieren. Das hat mir auch außerhalb meines Zieles in meinem Alltag sehr geholfen und einen ganz neuen Grundstein für mich, mein Handeln und Erleben gelegt. Die Atmosphäre war in jeder Sitzung entspannt, die Aufklärung von Herr Fenz war sehr ausführlich und verständlich, sodass ich komplett sorglos in die Hypnose gehen konnte. Die Hypnose an sich hat sich angefühlt wie eine sehr sehr tiefe Meditation, ich war noch völlig im Hier und Jetzt, nur mit mehr Zugriff auf mein Innerstes und war trotzdem noch Herr meiner Sinne und habe alles was im außen um mich herum passiert ist mitgekriegt (damit kann ich schonmal jegliches Hypnose Klischee, sei es der Verlust des eigenen Bewusstseins bzw Willen oder dass einem in der Hypnose verschiedenste Sachen eingeredet werden können schon mal verneinen). Es war alles unter meiner eigenen Kontrolle, Herr Fenz hat mich einfach nur in die tiefe Hypnose geführt und währenddessen ein wenig geleitet und die richtigen Fragen und Anregungen gestellt. Dabei habe ich mich die ganze Zeit über sehr sicher gefühlt. Ich bleibe definitiv weiter in Behandlung da ich aus der Sitzung große und langfristige Erfolge mitnehmen konnte! Nur zu empfehlen!

    Jessica Ostoike ★★★★★ (Google Bewertung)

 

 

Erfahrungsberichte über Hypnose per Video

Video: Erfahrungsbericht zur Raucherentwöhnung mit Hypnose in Leipzig
Video: Erfahrungsbericht zur Raucherentwöhnung mit Hypnose in Leipzig
 

Häufige Fragen zum Thema Hypnose

Für wen Hypnose geeignet ist – und wann nicht

Hypnose ist ein wirkungsvolles Werkzeug, um emotionale Blockaden zu lösen, unbewusste Muster zu verändern und neue Wege zu gehen.
Damit dieser Prozess erfolgreich sein kann, braucht es bestimmte Voraussetzungen:

Hypnose kann dich gut unterstützen, wenn Du…

  • bereit bist, Dich innerlich einzulassen
  • aktiv an Deinem Thema arbeiten möchtest
  • offen bist für neue Erfahrungen
  • dir zutraust, dich auf eine therapeutische Zusammenarbeit einzulassen
  • Verantwortung für Dich und deinen Prozess übernehmen willst

Hypnose ist weniger geeignet, wenn Du…

  • nur eine schnelle „Lösung von außen“ suchst, ohne dich mit Dir selbst auseinandersetzen zu wollen
  • nicht bereit bist, Verantwortung für Deine Veränderung zu übernehmen
  • stark kontrollierst und dich schwer auf innere Prozesse einlassen kannst
  • alles analysieren musst und Schwierigkeiten hast, Kontrolle abzugeben

Hypnose ist kein „Wundermittel“, das mit einem Schnipsen alle deine Probleme löst. Aber: Wenn Du bereit bist, mitzuwirken und dich auf dein Unterbewusstsein einzulassen, kann Hypnose eine tiefgreifende und nachhaltige Veränderung bewirken. Wenn Du dich in den ersten Punkten wiedererkennst, ist Hypnose sehr wahrscheinlich eine kraftvolle Methode für dich.

Noch unsicher, ob Hypnose zu Dir passt? Genau das klären wir gemeinsam im kostenlosen Erstgespräch.
 

FAQs Hypnose und Hypnosetherapie Leipzig

1Wie ist eine Hypnosesitzung aufgebaut?

Als Allererstes kläre ich Dich in einem Vorgespräch über die Hypnose auf. Anschließend besprechen wir Deine individuelle Problemstellung und erarbeiten zusammen ein Lösungskonzept. In der nächsten Sitzung findet die Hypnose selbst statt. Diese besteht aus der Tranceinduktion , der Trancevertiefung , der Trancearbeit und der Tranceauflösung .

Tranceinduktion
Die Tranceinduktion ist die Einleitung in die Hypnose. Ich lenke Deine Aufmerksamkeit auf Prozesse und Wahrnehmungen in Deinem Körper und Deinem Geist und führe Dich somit in den Zustand der Trance.

Trancevertiefung
Die Trancevertiefung dient dazu, Dich weiter in die Trance zu führen und Dich für die Trancearbeit vorzubereiten. Dabei ist es nicht zwangsläufig notwendig, in eine tiefe Trance zu gelangen. Eine mittlere Trancetiefe ist für die meisten Interventionen innerhalb der Hypnose am effektivsten.

Trancearbeit
In der Trancearbeit findet die Veränderungsarbeit statt. Hier werden die Suggestionen, Bilder und Prozesse, die wir vorher zusammen erarbeitet haben, in Deinem Unbewussten verankert.

Tranceauflösung
Zum Schluss führe ich Dich von der Trance wieder zurück in den Wachzustand. Nach einer kurzen Nachbesprechung, in der wir Deine Eindrücke reflektieren und gegebenenfalls noch offene Fragen klären, ist die Hypnosesitzung beendet.

2Was ist Trance?

Während der Hypnose befindest Du Dich in dem Zustand der Trance, welcher neben dem Wachzustand und dem Schlaf ein weiterer ganz natürlich vorkommender Zustand ist, in dem wir uns jeden Tag mehrfach befinden.

Zum Beispiel, wenn Du auf Deinem täglichen Weg zur Arbeit bist. Dabei lässt Du die Gedanken schweifen, hängst einem Tagtraum nach oder bist in Gedanken bei etwas Wichtigem, das Du noch erledigen musst. Währenddessen nimmst Du Deine Umgebung um Dich herum nur noch begrenzt wahr. Du bist in einem nach innen gerichteten Zustand.
Dein Fokus liegt auf inneren Zuständen, Gedanken oder Gefühlen, und dabei treten andere Dinge in den Hintergrund, was dem Zustand der Trance entspricht.

3Welche Voraussetzungen sollte ich für eine Hypnosesitzung mitbringen?

Du musst die Kooperationsbereitschaft mitbringen, Dich von mir in Trance führen zu lassen und den Wunsch haben, Dich zu verändern. Es ist wichtig, dass Du selbst den Wunsch hast, Dein Problem zu lösen bzw. Dich zu verändern.

4Ist jeder Mensch hypnotisierbar?

Ja, jeder Mensch ist hypnotisierbar, solange er die Bereitschaft dafür mitbringt.

5Bin ich in der Hypnose gegen meinen Willen manipulierbar?

Nein. Die Hypnose in einem therapeutischen Kontext setzt Deine Einwilligung voraus. Hypnose ist kein willenloser Zustand; Du behältst also während der gesamten Hypnose Deine Entscheidungsfähigkeit und Deinen Willen. Wenn der Hypnotiseur Dich während der Hypnosesitzung zu etwas auffordern würde, das z. B. gegen Deine ethischen oder moralischen Vorstellungen verstößt, würde der Kontakt (Rapport) zum Hypnotiseur abbrechen und Du würdest selbstständig aus der Trance aufwachen.

6Kann es passieren, dass ich aus der Hypnose nicht wieder herauskomme?

Nein. Unabhängig davon, wie tief die Trance ist oder wie lange die Hypnosesitzung dauert, kommst Du immer wieder in den Wachzustand zurück. Selbst wenn der Hypnotiseur während der Hypnose den Raum verlassen würde, würdest Du ganz automatisch nach einer kurzen Zeit wieder aus der Trance erwachen.

7Kann es sein, dass ich in der Hypnose intime oder geheime Informationen preisgebe?

Nein. Informationen, die Du im Alltag niemandem anvertrauen würdest, wirst Du auch in der Hypnose nicht weitererzählen. Du behältst in der Trance Deinen Willen und Deine Entscheidungsfähigkeit. (Dies ist ein Grund, warum die Hypnose nicht vor Gericht zur Wahrheitsfindung herangezogen wird.)

8Kann ich mich nach der Hypnose an alles erinnern?

Ja, Du kannst Dich nach der Hypnose noch an alles erinnern. Zwar kann es sein, dass der bewusste Verstand einmal kurz abschweift, ähnlich wie es auch im Alltag passieren kann. Dein Unbewusstes hört jedoch immer zu und sorgt somit dafür, dass die gewünschte Veränderung eintritt und die Hypnose ihre Wirkung zeigt.

Video: Bin ich hypnotisierbar?
Video: Voraussetzungen für eine Hypnose

Blogbeiträge über Hypnose

 

Hypnose Leipzig: Alle Themen im Überblick

Hier findest Du weitere Themengebiete, die mit Hypnose behandelt werden können. Diese Liste ist nicht vollständig und enthält Themen, die sowohl der Hypnotherapie als auch dem Hypnosecoaching zugeordnet werden können.

Die Wirksamkeit der Hypnose ist medizinisch anerkannt und wissenschaftlich überprüft. Sie wird mittlerweile im Bereich der Psychotherapie, Verhaltenstherapie, der Naturheilkunde und dem Leistungssport angewendet. Sogar im Operationssaal wird die Hypnose erfolgreich zur Unterstützung eingesetzt.

Ängste und Blockaden abbauen
  • Soziale Phobie
  • Panikattacken
  • Generalisierte Angststörung
  • Spezifische Phobien wie Flugangst, Tierphobien, Reiseangst, Angst vor Menschenmengen, engen Räumen oder Höhen sowie weitere.
Gewicht und Essverhalten
  • Gewichtsreduktion
  • Gewichtszunahme
  • Lösen von Essattacken und emotionalem Essen
  • Angst vor Gemüse und Obst lösen
Störung der Sexualität
  • Erektionsstörungen (psychisch bedingt)
  • Versagensangst
  • Pornographie-Abhängigkeit
  • Ängste, Blockaden, Stress lösen
  • Fehlende sexuelle Lust
  • Vaginismus
  • Orgasmusstörung
  • Sexsucht
  • Unsicherheiten und Gehemmtheit lösen
Energie und Depressionen
  • Depressionen und depressive Episoden lösen
  • Energieverlust bearbeiten
  • Niedergeschlagenheit und Antriebsstörungen lösen
  • Stimmungsschwankungen auflösen
Negative Beziehungsmuster verändern
  • Unbegründete Eifersucht und gesteigertes Misstrauen
  • Angst vor Nähe und Bindung
  • Verlustangst
  • Wiederholte falsche Partnerwahl (toxische Partner:in)
  • Fremdgehen oder wiederholt betrogen werden
  • gesteigertes Schuldempfinden
Selbstwertprobleme
  • Selbstwertdefizit lösen
  • Selbstbewusstsein steigern
  • Perfektionismus lösen
  • sich klein und unbedeutend fühlen
  • sich nicht liebenswert fühlen
  • Süchte
    • Alkoholismus
    • Drogensucht
    • Spielsucht
    Emotionale Verarbeitung und Regulation
    • Bewältigung von Verlust und Trauer
    • Pathologische Traurigkeit lösen
    • Aggression und Wut verarbeiten und regulieren
    Stress und Burnout
    • Lösen von unbewussten Stressmustern
    • Burnout-Prävention
    • Tiefenentspannung
    • Anspannung, emotionalen und körperlichen Stress lösen
    Leistungssteigerung in Studium, Ausbildung und Beruf
    • Konzentrationssteigerung
    • Prüfungsvorbereitung (mündlich und schriftlich)
    • Steigerung der Merkfähigkeit
    • Blackout, Prüfungs- und Vortragsangst lösen
    • Redehemmung abbauen
    • Auftreten und Ausstrahlung verbessern
    • Motivation und Antrieb steigern
    Sporthypnose
    • Wettkampfvorbereitung
    • Steigerung der Regenerationsfähigkeit
    • Ängste und Blockaden lösen
    Weitere Themen
    • Hilfe bei wichtigen Lebensentscheidungen
    • Vorbereitung auf wichtige Lebensereignisse (z. B. Hochzeit)
    • Schüchternheit abbauen
    • negative Glaubenssätze verändern
    • innere Unruhe
    • häufig auftretende Scham

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