Hypnose und Hypnosetherapie in Leipzig
Tiefgreifende Veränderung ist möglich

Hypnose Leipzig - Alexander Fenz

Willkommen auf der Website der Hypnosepraxis Leipzig – Deinem Partner für ein freieres, leichteres und erfülltes Leben. Als zertifizierter Hypnosetherapeut biete ich Dir eine moderne, tiefgreifende und wissenschaftlich anerkannte Methode, um eine nachhaltige positive Veränderung zu erreichen.

Vielleicht fragst Du Dich, wie diese schnelle Veränderung mit Hypnose genau möglich ist?
Kurz zusammengefasst:

Als Menschen werden wir stark von unseren Erfahrungen, Prägungen, Glaubenssätzen, den damit verbundenen Emotionen und unserem Charakter beeinflusst. All diese Dinge sind in unserem Unbewussten abgelegt und beeinflussen uns von dort, häufig ohne dass wir es bewusst mitbekommen. Häufig merken wir das erst, wenn Probleme in unserem Leben auftauchen und wir uns wundern, in ähnlichen Situationen auf immer wieder die gleiche negative und belastende Art zu reagieren. Hypnose ist ein Verfahren, das darauf spezialisiert ist, direkt in diesen unbewusst wirkenden Anteilen eine positive Veränderung hervorzurufen.

Mein Ziel ist es, Dir eine positive Veränderung zu ermöglichen, indem wir zusammen die Ursachen Deiner Probleme lösen. Denn wenn die Ursachen gelöst sind, dann tauchen auch die dazugehörenden Symptome nicht mehr auf. Dabei greife ich auf eine Vielzahl von von Techniken aus der Hypnosetherapie zurück. Unsere angebotenen Hypnose-Techniken umfassen Ursachenorientierte Hypnose, wie Regressions-Hypnose, Suggestionshypnose, Hypnose mit Bildern und Imaginationen, Vergebensarbeit, Hypnose mit dem Überbewusstsein wie dem Yager Code oder dem Simpson Protocol. Zusätzlich zu Methoden der Hypnose profitierst Du auch von anderen Coaching-Methoden sowie Methoden und Erfahrungen aus meiner jahrelangen Achtsamkeitspraxis (Zen).

Hypnose Leipzig - Alexander FenzWillkommen auf der Website der Hypnose Leipzig – Ihrem Partner für eine freieres, leichteres und erfülltes Leben. Als zertifizierter Hypnotiseur biete ich Ihnen eine moderne, tiefgreifende und wissenschaftlich anerkannte Methode, um eine nachhaltige positive Veränderung zu erreichen.

Vielleicht Fragen Sie sich, wie diese schnelle Veränderung mit Hypnose genau möglich ist?

Kurz zusammengefasst:

Als Menschen werden wir stark von unseren Erfahrungen, Prägungen, Glaubenssätzen, den damit verbunden Emotionen und unserem Charakter beeinflusst. All diese Dinge sind in unserem Unbewussten abgelegt und beeinflussen uns von dort, häufig ohne dass wir es bewusst mitbekommen. Häufig merken wir das erst, wenn Probleme in unsrem Leben auftauen und wir uns wundern, in ähnlichen Situationen auf immer wieder die gleiche negative und belastende Art zu reagieren. Hypnose ist ein Verfahren, das darauf spezialisiert ist, direkt in diesen unbewusst wirkenden Anteilen eine positive Veränderung hervorzurufen.

Mein Ziel ist es Ihnen eine positive Veränderung zu ermöglichen, indem wir zusammen die Ursachen ihrer Probleme lösen. Denn wenn die Ursachen gelöst sind, dann tauchen auch die dazugehörenden Symptome nicht mehr auf. Dabei greife ich auf einer Vielzahl von Hypnose-Techniken zurück. Unsere angebotenen Hypnose-Techniken umfassen Ursachenorientierte Hypnose, wie Regressions-Hypnose, Suggestionshypnose, Hypnose mit Bildern und Imaginationen, Vergebens Arbeit, Hypnose mit dem Überbewusstsein wie dem Yager Code oder dem Simpson Protocol. Zusätzlich zu Methoden der Hypnose profitieren Sie auch von andere Coaching-Methoden, sowie Methoden und Erfahrungen aus meiner jahrelangen Achtsamkeitspraxis (Zen).

Hypnose Leipzig - Alexander Fenz - Profilbild - 3

Willkommen auf der Website der Hypnose Leipzig – Ihrem Partner für eine freieres, leichteres und erfülltes Leben. Als zertifizierter Hypnotiseur biete ich Ihnen eine moderne, tiefgreifende und wissenschaftlich anerkannte Methode, um eine nachhaltige positive Veränderung zu erreichen.

Vielleicht Fragen Sie sich, wie diese schnelle Veränderung mit Hypnose genau möglich ist?

Kurz zusammengefasst:

Als Menschen werden wir stark von unseren Erfahrungen, Prägungen, Glaubenssätzen, den damit verbunden Emotionen und unserem Charakter beeinflusst. All diese Dinge sind in unserem Unbewussten abgelegt und beeinflussen uns von dort, häufig ohne dass wir es bewusst mitbekommen. Häufig merken wir das erst, wenn Probleme in unsrem Leben auftauen und wir uns wundern, in ähnlichen Situationen auf immer wieder die gleiche negative und belastende Art zu reagieren. Hypnose ist ein Verfahren, das darauf spezialisiert ist, direkt in diesen unbewusst wirkenden Anteilen eine positive Veränderung hervorzurufen.

Mein Ziel ist es Ihnen eine positive Veränderung zu ermöglichen, indem wir zusammen die Ursachen ihrer Probleme lösen. Denn wenn die Ursachen gelöst sind, dann tauchen auch die dazugehörenden Symptome nicht mehr auf. Dabei greife ich auf einer Vielzahl von Hypnose-Techniken zurück. Unsere angebotenen Hypnose-Techniken umfassen Ursachenorientierte Hypnose, wie Regressions-Hypnose, Suggestionshypnose, Hypnose mit Bildern und Imaginationen, Vergebens Arbeit, Hypnose mit dem Überbewusstsein wie dem Yager Code oder dem Simpson Protocol. Zusätzlich zu Methoden der Hypnose profitieren Sie auch von andere Coaching-Methoden, sowie Methoden und Erfahrungen aus meiner jahrelangen Achtsamkeitspraxis (Zen).

 

Was Dich auf der Internetseite der Hypnosepraxis Leipzig erwartet

Hypnose ist eine Methode, zu der auch heute noch alte Mythen und falsche Glaubenssätze im Umlauf sind. Deswegen ist es wichtig, dass Du Dich vorab gut informierst. Dafür kannst Du Dich entweder ganz in Ruhe diese Seite komplett durchlesen, ganz gezielt direkt zu den gewünschten Inhalten springen oder direkt mit mir Kontakt aufnehmen. Du erfährst auf dieser Seite, wie und warum Hypnose wirkt, bei welchen Anwendungsgebieten diese zum Einsatz kommt, ob Hypnose auch online funktioniert, was viele meiner Klienten über Hypnose und meine Arbeit sagen, wie eine Hypnosebehandlung abläuft und über welche Qualifizierung ich verfüge.

Du kannst auch direkt über meine Online-Kalender-Funktion einen Termin in meiner Praxis buchen.

Ich freue mich, Dich auf Deinem Weg der positiven Veränderung zu begleiten.

Hypnose Leipzig auf einen Blick


 

Anwendungsgebiete der Hypnosetherapie

Hypnose verfügt über ein sehr breites Behandlungsfeld, das ebenso vielfältig ist wie das Unbewusste selbst. Nachfolgend finden sie zu einigen Themengebieten ausführliche Artikel.

Hier findest Du weitere Themengebiete, die mit Hypnose behandelt werden können. Diese Liste ist nicht vollständig und enthält Themen, die sowohl der Hypnotherapie, wie auch dem Hypnosecoaching zugeordnet werden können.

Die Wirksamkeit der Hypnose ist medizinisch anerkannt und wissenschaftlich überprüft. Sie wird mittlerweile im Bereich der Psychotherapie, Verhaltenstherapie, der Naturheilkunde und dem Leistungssport angewendet. Sogar im Operationssaal wird die Hypnose erfolgreich zur Unterstützung eingesetzt. Lese weiter und erfahre mehr über eine Hypnosetherapie in Leipzig.

  • Ängste und Blockaden Abbauen
    • Soziale Phobie
    • Panikattacken
    • Generalisierte Angststörung
    • Spezifische Phobien, wie Flugangst, Tierphobien, Reiseangst, Angst vor Menschenmengen, Angst vor engen Räumen, Höhenangst  uvm.
  • Gewicht und Essverhalten
    • Gewichtsreduktion
    • Gewichtszunahme
    • Lösen von Essattacken und emotionalen Essen
    • Angst vor Gemüse und Obst lösen
  • Störung der Sexualität
    • Erektionsstörungen (psychisch bedingt)
    • Versagensankst
    • Pornographie-Abhängigkeit
    • Ängste, Blockaden, Stress lösen
    • Fehlende sexuelle Lust
    • Vaginismus
    • Orgasmusstörung
    • Sexsucht
    • Unsicherheiten und Gehemmtheit lösen
  • Energie und Depressionen
    • Depressionen und depressive Episoden lösen
    • Energieverlust bearbeiten
    • Niedergeschlagenheit und Antriebsstörungen lösen
    • Stimmungsschwankungen auflösen
  • Negative Beziehungsmuster verändern
    • Unbegründete Eifersucht und gesteigertes Mistrauen
    • Angst vor Nähe und Bindung
    • Verlustangst
    • Wiederholte falsche Partnerwahl (toxische Partner:in)
    • Fremdgehen oder wiederholtes betrogen werden
    • gesteigertes Schuldempfinden
  • Süchte (Alkoholismus, Drogensucht, Spielsucht)
  • Emotionale Verarbeitung und Regulation
    • Bewältigung von Verlust und Trauer
    • Pathologische Traurigkeit lösen
    • Aggression und Wut verarbeiten und regulieren
  • Stress und Burnout
    • lösen von unbewussten Stressmustern
    • Burnout Prävention
    • Tiefenentspannung
    • Anspannung, emotionalen und körperlichen Stress lösen
  • Leistungssteigerung in Studium, Ausbildung und Beruf
    • Konzentrationssteigerung
    • Prüfungsvorbereitung (mündlich und schriftlich)
    • Steigerung der Merkfähigkeit
    • Blackout, Prüfungs- und Vortragsangst lösen
    • Redehemmung abbauen
    • Auftreten und Ausstrahlung verbessern
    • Motivation und Antrieb steigern
  • Sporthypnose
    • Wettkampfvorbereitung
    • Steigerung der Regenerationsfähigkeit
    • Ängste und Blockaden lösen
  • weitere Themen
    • Hilfe bei wichtigen Lebensentscheidungen
    • Vorbereitung auf wichtige Lebensereignisse (z.B. Hochzeit)
    • Schüchternheit abbauen
    • negative Glaubenssätze verändern
    • Selbstwertprobleme
    • innere Unruhe
    • häufig auftretende Scham
 

 Hypnose Erfahrungsberichte - Das sagen meine Klienten

Im folgenden Abschnitt findest Du einige Erfahrungsberichte und Bewertungen über die Hypnosepraxis Leipzig und meine Arbeit. Nehme Dir Zeit, um herauszufinden, welche Erfahrungen andere Menschen mit Hypnose gemacht haben und auf welche Art Hypnose ihr Leben positiv verändert hat. Wenn Du Dir alle Bewertungen bei Google anschauen willst, dann klicke einfach auf folgenden Link:  Bewertungen bei Google - Hypnosepraxis Leipzig

  • Evelyn Gräfe (Google Rezension)
    Man sollte offen dafür sein, Neues auszuprobieren. Das war ich und es hat sich voll und ganz gelohnt. Man schöpft sofort Vertrauen zu Alexander Fenz. Er macht seine Arbeit sehr gut. Zunächst findet ein Beratungsgespräch statt, in dem er die Hypnosemethoden erklärt und offene Fragen geklärt werden. Man fühlt sich sehr gut aufgehoben und die Hypnose zeigt auch bald Wirkung. Meine Beschwerden haben sich wesentlich verbessert. Ich kann eine Behandlung voll und ganz empfehlen und habe auch schon Bekannten zu Behandlungen bei ihm geraten. LG!
    Evelyn Gräfe (Google Rezension)
  • Katja Ebersbach (Google Rezension)
    Super kompetent. Hat mir sehr viel weiter geholfen. Man fühlt sich gut aufgehoben und verstanden. Sehe vertrauensvolle Atmosphäre
    Katja Ebersbach (Google Rezension)
  • Gregor Rydzynski (Google Rezension)
    Es war eine wahnsinnig tolle Erfahrung! Ich kann Herrn Fenz wirklich nur empfehlen. Ich hatte mehrere Angebote verglichen und mit einigen Hypnosetherapeuten telefoniert. Bei Herrn Fenz habe ich mich dabei am wohlsten gefühlt und das Vertrauen wurde auch nicht enttäuscht. Für jemanden wie mich, der noch nie eine Hypnose gemacht hat, hat alles gepasst und ich bin immer noch sehr beeindruckt.
    Gregor Rydzynski (Google Rezension)
  • Julia Angermann (Google Rezension)
    Ich bin sehr dankbar Alexander gefunden zu haben. Ich habe nach jemandem gesucht, der ursachenauflösend arbeitet und wo ich das Gefühl habe, dass er sich auf mich und mein Thema einstellen kann und aus einem großen Wissens- und Technikspektrum schöpfen kann. Genau das tut er. Alexander hat eine sehr ruhige, vertrauensvolle und entspannte Art. Bereits unser Vorgespräch war für mich sehr klärend und in der Sitzung konnten wir erfolgreich an dem Thema arbeiten, worauf wir uns vorbereitet haben. Und was soll ich sagen? Es ist gelöst. Mit Alexanders Hilfe konnte ich mich so von einem großen Leidensdruck befreien. Er kann den Raum gut halten, damit Transformation geschehen kann. Ich komme bei weiteren Themen auf jeden Fall wieder. Vielen Dank, lieber Alexander!
    Julia Angermann (Google Rezension)
 

 

Erfahrungsberichte über Hypnose per Video

 

Häufige Fragen zum Thema Hypnose

Die Hypnose erfreut sich immer größerer Beliebtheit und immer mehr Menschen sind über Hypnose aufgeklärt und profitieren von Ihrer Wirksamkeit. Trotzdem gibt es immer noch einige Mythen und falsche Glaubenssätze zum Thema Hypnose. Diese Mythen entstehen häufig durch Showhypnose.

In einer Showhypnose geht es darum dem Besucher eine möglichst spektakuläre Attraktion zu liefern und Ihn in den Glauben zu versetzen, dass Hypnose etwas Übernatürliches ist. Es wird häufig der Eindruck vermittelt, dass der Showhypnotiseur eine Macht über den Probanden besitzt und dieser ihm willenlos ausgeliefert ist. Dies sind bewusst und systematisch hervorgerufene Effekte, die jedoch nichts mit der Hypnose an sich oder der therapeutischen Anwendung zu tun haben.

Um Dich über diese falschen Mythen aufzuklären, findest Du nachfolgend häufige Fragen, die zur Hypnose aufkommen und dazu dienen, Dich zu informieren. In dem Blogbeitrag Warum gibt es Mythen über Hypnose?erfährst Du mehr zu der Entstehung von Hypnosemythen, und im Beitrag Q&A: 24 häufige Fragen über Hypnose werden Dir noch weitere Fragen beantwortet.

FAQs Hypnose Leipzig

1Wie ist eine Hypnosesitzung aufgebaut?

Als allererstes kläre ich Dich in einem Vorgespräch über die Hypnose auf. Anschließend besprechen wir Deine individuelle Problemstellung und erarbeiten zusammen ein Lösungskonzept. In der nächsten Sitzung findet die Hypnose selbst statt. Diese besteht aus der Tranceinduktion , der Trancevertiefung , der Trancearbeit und der Tranceauflösung .

Tranceinduktion
Die Tranceinduktion ist die Einleitung in die Hypnose. Ich lenke Deine Aufmerksamkeit auf Prozesse und Wahrnehmungen in Deinem Körper und Deinem Geist und führe Dich somit in den Zustand der Trance.

Trancevertiefung
Die Trancevertiefung dient dazu, Dich weiter in die Trance zu führen und Dich für die Trancearbeit vorzubereiten. Dabei ist es nicht zwangsläufig notwendig, in eine tiefe Trance zu gelangen. Eine mittlere Trancetiefe ist für die meisten Interventionen innerhalb der Hypnose am effektivsten.

Trancearbeit
In der Trancearbeit findet die Veränderungsarbeit statt. Hier werden die Suggestionen, Bilder und Prozesse, die wir vorher zusammen erarbeitet haben, in Deinem Unbewussten verankert.

Tranceauflösung
Zum Schluss führe ich Dich von der Trance wieder zurück in den Wachzustand. Nach einer kurzen Nachbesprechung, in der wir Deine Eindrücke reflektieren und gegebenenfalls noch offene Fragen klären, ist die Hypnosesitzung beendet.

2Was ist Trance?

Während der Hypnose befindest Du Dich in dem Zustand der Trance, welcher neben dem Wachzustand und dem Schlaf ein weiterer ganz natürlich vorkommender Zustand ist, in dem wir uns jeden Tag mehrfach befinden.

Zum Beispiel, wenn Du auf Deinem täglichen Weg zur Arbeit bist. Dabei lässt Du die Gedanken schweifen, hängst einem Tagtraum nach oder bist in Gedanken bei etwas Wichtigem, das Du noch erledigen musst. Währenddessen nimmst Du Deine Umgebung um Dich herum nur noch begrenzt wahr. Du bist in einem nach innen gerichteten Zustand.
Dein Fokus liegt auf inneren Zuständen, Gedanken oder Gefühlen, und dabei treten andere Dinge in den Hintergrund, was dem Zustand der Trance entspricht.

3Welche Voraussetzungen sollte ich für eine Hypnosesitzung mitbringen?

Du musst die Kooperationsbereitschaft mitbringen, Dich von mir in Trance führen zu lassen und den Wunsch haben, Dich zu verändern. Es ist wichtig, dass Du selbst den Wunsch hast, Dein Problem zu lösen bzw. Dich zu verändern.

4Ist jeder Mensch hypnotisierbar?

Ja, jeder Mensch ist hypnotisierbar, solange er die Bereitschaft dafür mitbringt.

5Bin ich in der Hypnose gegen meinen Willen manipulierbar?

Nein. Die Hypnose in einem therapeutischen Kontext setzt Deine Einwilligung voraus. Hypnose ist kein willenloser Zustand; Du behältst also während der gesamten Hypnose Deine Entscheidungsfähigkeit und Deinen Willen. Wenn der Hypnotiseur Dich während der Hypnosesitzung zu etwas auffordern würde, das z. B. gegen Deine ethischen oder moralischen Vorstellungen verstößt, würde der Kontakt (Rapport) zum Hypnotiseur abbrechen und Du würdest selbstständig aus der Trance aufwachen.

6Kann es passieren, dass ich aus der Hypnose nicht wieder herauskomme?

Nein. Unabhängig davon, wie tief die Trance ist oder wie lange die Hypnosesitzung dauert, kommst Du immer wieder in den Wachzustand zurück. Selbst wenn der Hypnotiseur während der Hypnose den Raum verlassen würde, würdest Du ganz automatisch nach einer kurzen Zeit wieder aus der Trance erwachen.

7Kann es sein, dass ich in der Hypnose intime oder geheime Informationen preisgebe?

Nein. Informationen, die Du im Alltag niemandem anvertrauen würdest, wirst Du auch in der Hypnose nicht weiter erzählen. Du behältst in der Trance Deinen Willen und Deine Entscheidungsfähigkeit. (Dies ist ein Grund, warum die Hypnose nicht vor Gericht zur Wahrheitsfindung herangezogen wird.)

8Kann ich mich nach der Hypnose an alles erinnern?

Ja, Du kannst Dich nach der Hypnose noch an alles erinnern. Zwar kann es sein, dass der bewusste Verstand einmal kurz abschweift, ähnlich wie es auch im Alltag passieren kann. Dein Unbewusstes hört jedoch immer zu und sorgt somit dafür, dass die gewünschte Veränderung eintritt und die Hypnose ihre Wirkung zeigt.

Blogbeiträge über Hypnose

Frage nicht dabei?

Solltest Du Deine Frage nicht gefunden haben oder möchtest weitere Informationen zu einer der bereits beantworteten Fragen, dann zögere nicht, mich zu kontaktieren.

 

Wirksamkeit der Hypnose

Die Hypnose als Heilverfahren ist international schon seit vielen Jahren wissenschaftlich anerkannt. Seit 2006 ist die medizinische Hypnose vom wissenschaftlichen Beirat Psychotherapie auch in Deutschland als evidenzbasiertes Therapieverfahren anerkannt wurden. Mittlerweile gibt es zahlreiche Studien, die die Wirksamkeit der Hypnose bewiesen haben.

Eine Studie, die 2008 im American Health Magazine herausgegeben wurde, zeigt wie vielen Patienten mit Psychoanalyse, Verhaltenstherapie oder Hypnosetherapie weitergeholfen werden konnte:

 

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